为进一步加强bat365官网登录入口学生心理健康教育工作，重视疫情期间学生的心理健康，2022年1月21日19：00我院组织全体辅导员、班主任和同学们观看了郑州大学心理健康教育中心抗击疫情系列讲座二——疫情期间心理健康问题答疑。此次直播由郑州大学心理健康教育中心督导、心理健康教育中心教授、国际中华应用心理学研究会理事、河南省家庭研究会副会长、郑州市社会心理学会副会长郭玉琴教授讲授。

疫情已经反反复复持续了整整两年时间，德尔塔病毒、奥密克戎病毒等等这些病毒的出现给我们带来了疫情，使本来健康的生活盖上了一层阴霾。随着疫情的蔓延发展，人们的心理也产生了影响，会产生焦虑、恐惧、烦躁等不良显现，导致产生许多的心理健康问题。

此次讲座郭玉琴教授讲授了如何判断目前自我心理健康状态，区分了心理正常和心理不正常以及介绍讲解了心理问题发生逻辑图，在遇到心理健康问题时要及时找其原因，进行诊断疏导治疗。郭教授介绍了各种气质类型，从而引导大家应怎样有效地维护个体心理健康，不论是哪种气质类型，遇到问题困难时都应当自信，郭玉琴教授讲授了自信的人具备以下这些心理特征：活泼、坦诚、虚心、大度、轻松、一致、开放、幽默、勇敢、果断等。在如今疫情逼迫的严峻局势下，当危机与机遇并存时，大家也更要做好抓住机遇的准备。在讲座最后，郭教授提出了当代大学生要达到的九种能力：网络时代分析和解决问题的能力；对新问题和复杂问题综合表达能力；跨学科知识的交融能力；第二外语的交流能力；对自己的选择所将会产生相关后果的判断能力；多元文化环境背景下的学习适应能力；对价值观平等和社会责任承诺的能力；辩证了解外来文化和变化中世界的能力；心理卫生安全和心理问题的自我调适能力。

郭教授希望大家通过找准自己的气质类型分析心理健康问题从而解决内心的焦躁，疫情尽管可怕，我们也要平静面对。通过此次的讲座，bat365官网登录入口全体师生更加重视疫情期间的心理健康教育，为辅导员、班主任加强学生心理健康教育提供了方向，尤其针对此次的疫情给大家带来的心理健康问题，具有很强的指导意义。